2 minScherp bljven met mindfulnessUit een onderzoekje van de Amerikaans Yale University blijkt dat mensen die een superkorte mindfulness cursus van 30 minuten hebben...
2 minKlaar met het stilzitten?Zin om even te bewegen? Doe dan een lekker dansje met Zumba! Wat is Zumba® Fitness Zumba® Fitness is een dans- en fitnessworkout...
4 minTraag internet wat nu?Nu we met z’n allen thuisblijven, vanuit huis werken en de kinderen ook vanuit huis vaak online les krijgen, is internet belangrijker dan...